Miss Trend
Pernahkah mengalami kondisi dimana wajah menjadi kusam ladies? Kondisi tersebut tentu akan membuat cemas dan khawatir, karena hal tersebut dapat mempengaruhi penampilan.
Tak jarang banyak orang rela menghabiskan banyak biaya untuk melakukan perawatan mahal agar mendapatkan kulit tampak sehat dan putih berseri. Pada dasarnya kulit wajah akan melakukan mekanisme regenerasi, sehingga dalam beberapa waktu terlihat kusam untuk nantinya dapat terlihat segar kembali.
Namun seiring bertambahnya usia, kemampuan regenerasi tersebut menjadi lebih lambat. Sehingga kembali lagi kita harus menghindari penyebab-penyebabnya.
Berikut 5 penyebab wajah kusam yang dapat membuat wajah menjadi tidak sehat :
1. Stress
Penyebab wajah kusam yang pertama yaitu adanya gangguan psikologis, yang dapat mempengaruhi penampilan fisik maupun mental kita ladies.
Stres yang dialami dapat membuat kelenjar pengontrol emosi akan meningkat, sehingga wajah akan dengan mudah berjerawat. Tak hanya jerawat, stress juga dapat membuat kita mengalami psoriasis yaitu sejenis penyakit yang terjadi, dimana kulit mengalami pergantian kulit sebelum waktunya.
2. Diet Tidak Sehat
Hati-hati jika sedang menjalankan program diet, namun diet tersebut tidak dijalankan secara teratur.
Bisa saja diet yang dijalankan tersebut mengakibatkan tubuh menjadi kekurangan asupan nutrisi yang penting bagi tubuh, yang akan mempengaruhi kesehatan kulit wajah.
Penyebab wajah kusam yang dikarenakan oleh diet ini juga akan membuat kulit menjadi kehilangan kesegarannya. Bagi mereka yang menjalankan program diet ketat, maka akan membuat nafsu makan menjadi berkurang, sehingga protein dan juga vitamin yang di butuhkan kulit tidak terpenuhi, yang mengakibatkan kulit menjadi mudah terkelupas dan kering.
3. Kurang Waktu Istirahat
Mempunyai waktu tidur yang kurang akan membuat wajah terlihat lesu dan juga tidak bersemangat ketika bangun tidur.
Perlu di ketahui ladies, bahwa kulit membutuhkan waktu untuk beristirahat untuk meregenerasikan pembentukan sel kulit.
Sebaiknya kita mempunyai waktu tidur selama 7-8 jam dalam sehari. Jika waktu tidur tercukupi maka wajah akan nampak lebih sehat dan juga dapat mencegah penuaan diri.
4. Sinar Ultraviolet
Melakukan aktivitas di luar ruangan akan mudah membuat lapisan pigmentasi kulit menjadi cepat berubah. Hal tersebut akan membuat kulit wajah timbul flek hitam yang lama kelamaan akan membuat pertumbuhan sel-sel kanker kulit.
Jika kebanyakan aktifitas di lakukan di luar ruangan sebaiknya anda menggunakan krim pelembab wajah/tabir surya. Hal tersebut di fungsikan untuk menangkal radikal bebas dari pancaran sinar matahari.
5. Pola Hidup Yang Tidak Sehat
Mempunyai kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohal dan merokok juga merupakan salah satu penyebab wajah kusam.
Minuman beralkohal akan membuat tubuh menjadi kekurangan cairan, sehingga kulit wajah akan nampak kering dan juga akan terlihat cepat keriput.
Tak hanya minuman beralkohol, kebiasaan buruk seperti merokok juga akan membuat hormon estrogen tidak dapat bekerja dengan baik.
Ketika mengisap rokok, maka akan membuat peredaran darah menjadi terhambat sehingga kulit akan terlihat kotor dan juga kusam.
Itulah 5 penyebab wajah kusam yang dapat mempengaruhi kulit anda menjadi tidak sehat. Selalu menjaga kesehatan dan juga mengkonsumsi makanan sehat juga harus selalu dilakukan agar kulit akan nampak sehat berseri.
