IBX587AF956D34F7

5 Cara Ampuh Menyembuhkan Diri Dari Patah Hati

Ketika mengalami patah hati, tentu saja hati dan perasaan akan mengalami hal – hal yang tidak menyenangkan. Kamu akan berada di titik dimana sedang mengalami perasaan yang kalut dan juga terluka.

Namun hal ini bukan serta merta dunia akan usai ladies, karena kamu juga berhak untuk bangkit dan tentu saja bisa sembuh dari luka ketika mengalami patah hati. Ada banyak hal yang bisa menjadikanmu bisa sembuh dari luka akibat patah hati. Misalnya saja dengan menyibukan diri, dll.

5 Cara Ampuh Menyembuhkan Diri Dari Patah Hati

Selain itu, berbagi dengan orang lain, merupakan salah satu cara yang bisa kamu lakukan, agar nantinya bisa mengeluarkan energi negatif yang mengungkung pikiranmu ladies.

Berikut adalah beberapa cara ampuh yang bisa kamu lakukan untuk melakukan penyembuhan diri dari patah hati

Cara Menyembuhkan Diri Dari Patah Hati

1. Curhat

Mencurahkan perasaan hati, atau curhat sangat diperlukan, agar nantinya beban yang dirasakan setidaknya bisa sedikit terbagi keorang lain.

Kamu bisa curhat ke orang lain, seperti sahabat, kerabat, dll. tentu saja hal ini akan membantu mengeluarkan energi negatif dan bisa membantu menghibur dan terlebih, Kamupun bisa mendapatkan sisi motivasi dari lawan curhat, dan juga nasehat yang akan membuatmu bisa pulih dari sakitnya patah hati.

2. Membaca buku

Membaca, baik itu buku fisik, e-book, hingga berbagai macam artikel tentu saja akan baik untuk memancing imajinasi dan bisa mengalihkan perhatianmu.

Obat patah hati ini sendiri adalah waktu, dimana kamu mesti memanfaatkan waktu ini, untuk melakukan berbagai macam kegiatan yang positif, sehingga kesedihan pun bisa terhapuskan.

3. Tegas

Nah, yang satu ini, sangat perlu untuk dilakukan. Ketika mengalami patah hati, maka sebaiknya bergegaslah untuk bersikap tegas.

Relakan dirimu untuk menghapus semua yang berkaitan dengan mantan. misalnya saja foto, akun sosial media, hingga segala sesuatu yang justru akan mengingatkan dengan mantan. Kamu pasti bisa melaluinya, jika memang benar ingin segera move on.

4. Olahraga

Sibukan dirimu dengan berbagai macam hal yang bermanfaat. Jangan mengurung diri dengan kesedihan. Olahraga merupakan salah satu hal yang tentu saja sangat baik untuk dicoba. Dengan berolahraga, kamu bisa membantu melepaskan zat – zat beracun penyebab stress, dan bisa memacu hati menjadi lebih adem, dan tentu saja membuat tubuh menjadi lebih sehat.

5. Menulis

Menulis merupakan salah satu hal yang bisa menjadi media untuk mencurahkan segala isi hati, dan tentu dengan isi hati yang tercurahkan, kamu bisa lebih rileks dan pikiran pun akan lebih tenang.

Selain itu, bisa jadi jika tulisanmu berbobot, berpeluang menjadi naskah yang bisa dibukukan menjadi cerita novel misalnya.

Demikian beberapa hal yang bisa kamu lakukan ladies agar nantinya bisa sembuh dari luka karena patah hati. Tetap semangat, karena patah hati satu, bukan berarti menyebabkan dunia akan kiamat.

Advertisements